Раскрой свой потенциал

Как лечить бессонницу

Все болезни от нервов. Бессонница – одна из ведущих причин многих заболеваний. Сегодня пробуем раскрыть тему как лечить бессонницу. Оказывается, существует более 90 разновидностей бессонницы. Есть целое направление в медицине, изучающее бессонницу, которое называется сомнологией.

Причины бессонницы. Что… Продолжить чтение

Здоровое питание. Руководство для начинающих
Наше здоровье и качество жизни напрямую зависят от продуктов, которые мы едим.

Никто не будет отрицать правдивость утверждения: мы с вами являемся тем, что мы едим. Сейчас очень популярна тема «Здоровое питание». В последние годы в погоней за здоровым питанием… Продолжить чтение

Владимир Михайлович Зельдин – это человек-эпоха.

На 102-м году жизни тихо угасла звезда… кумир миллионов Владимир Михайлович Зельдин. Вернее, не угасла. Она плавно перешла в другое измерение, оставив своим скромным почитателям и поклонникам прекрасный свет: свои  фильмы, спектакли, удивительные… Продолжить чтение

Бессонница и ее причины
Разговор о бессоннице с точки зрения психологии

Бессонница часто бывает вызвана психологическими, эмоциональными проблемами. Так бывает, когда бессонница начинается в результате некой психологической травмы: потеря близкого человека, развод, крах жизненных ценностей…

Психологическая подоплека бессонницы — это, как правило, сильные переживания,… Продолжить чтение

Кто такой идеальный человек или мой пример для подражания

Кто такой идеальный человек или мой  пример для подражания? На этот вопрос легко отвечать детям. Например, многие мальчишки не раздумывая ответят: «Хочу быть сильным, как папа и мудрым, как дедушка.» «Хочу быть ловким, как человек-паук.» Девочки, не раздумывая, скажут:… Продолжить чтение