Раскрой свой потенциал

Все болезни от нервов. Бессонница – одна из ведущих причин многих заболеваний. Сегодня пробуем раскрыть тему как лечить бессонницу. Оказывается, существует более 90 разновидностей бессонницы. Есть целое направление в медицине, изучающее бессонницу, которое называется сомнологией.

Причины бессонницы. Что… Продолжить чтение

Наше здоровье и качество жизни напрямую зависят от продуктов, которые мы едим.

Никто не будет отрицать правдивость утверждения: мы с вами являемся тем, что мы едим. Сейчас очень популярна тема «Здоровое питание». В последние годы в погоней за здоровым питанием… Продолжить чтение

Владимир Михайлович Зельдин – это человек-эпоха.

На 102-м году жизни тихо угасла звезда… кумир миллионов Владимир Михайлович Зельдин. Вернее, не угасла. Она плавно перешла в другое измерение, оставив своим скромным почитателям и поклонникам прекрасный свет: свои  фильмы, спектакли, удивительные… Продолжить чтение

Разговор о бессоннице с точки зрения психологии

Бессонница часто бывает вызвана психологическими, эмоциональными проблемами. Так бывает, когда бессонница начинается в результате некой психологической травмы: потеря близкого человека, развод, крах жизненных ценностей…

Психологическая подоплека бессонницы — это, как правило, сильные переживания,… Продолжить чтение

Кто такой идеальный человек или мой  пример для подражания? На этот вопрос легко отвечать детям. Например, многие мальчишки не раздумывая ответят: «Хочу быть сильным, как папа и мудрым, как дедушка.» «Хочу быть ловким, как человек-паук.» Девочки, не раздумывая, скажут:… Продолжить чтение