Без сожаления

Завершай каждый прожитый день без сожаления

Чтобы не терзать себя сожалениями в конце жизненного пути, завершай каждый прожитый день без сожаления. Как настроиться на такой подход к жизни? Почему так актуальна эта проблема? Ответ очевиден: как

натуральные продукты

Как отличить натуральные продукты от подделки

 Натуральные продукты сейчас редкость. Впервые с этой проблемой я столкнулась более 10 лет назад, в Москве. Представьте такую ситуацию: ты живешь в деревне, питаешься натуральными продуктами со своего огорода и

Позы сна

Позы сна. Или как спать правильно

Приветствую вас, дорогие читатели нашего блога. Мы уже говорили о причинах бессонницы и об осенней хандре. А сейчас поговорим о таком важном моменте, как позы сна, правильное положение тела и

осенняя хандра

Осенняя хандра и 9 подсказок как ее победить

Будильник упорно доказывает: пора вставать! А погода шепчет: поспи еще немножко. И Вы мечетесь между этими двумя раздражителями. Осенняя хандра плавно перекочевывает в зимнюю хандру.ПодробнееОсенняя хандра и 9 подсказок как ее победить

лечить бессонницу

Как лечить бессонницу

Все болезни от нервов. Бессонница – одна из ведущих причин многих заболеваний. Сегодня пробуем раскрыть тему как лечить бессонницу. Оказывается, существует более 90 разновидностей бессонницы. Есть целое направление в медицине, изучающее