Без сожаления 16
Чтобы не терзать себя сожалениями в конце жизненного пути, завершай каждый прожитый день без сожаления. Как настроиться на такой подход к жизни? Почему так актуальна эта проблема? Ответ очевиден: как […]

Завершай каждый прожитый день без сожаления


натуральные продукты 25
 Натуральные продукты сейчас редкость. Впервые с этой проблемой я столкнулась более 10 лет назад, в Москве. Представьте такую ситуацию: ты живешь в деревне, питаешься натуральными продуктами со своего огорода и […]

Как отличить натуральные продукты от подделки


Позы сна 32
Приветствую вас, дорогие читатели нашего блога. Мы уже говорили о причинах бессонницы и об осенней хандре. А сейчас поговорим о таком важном моменте, как позы сна, правильное положение тела и […]

Позы сна. Или как спать правильно



осенняя хандра 37
Будильник упорно доказывает: пора вставать! А погода шепчет: поспи еще немножко. И Вы мечетесь между этими двумя раздражителями. Осенняя хандра плавно перекочевывает в зимнюю хандру.

Осенняя хандра и 9 подсказок как ее победить


лечить бессонницу 44
Все болезни от нервов. Бессонница – одна из ведущих причин многих заболеваний. Сегодня пробуем раскрыть тему как лечить бессонницу. Оказывается, существует более 90 разновидностей бессонницы. Есть целое направление в медицине, изучающее […]

Как лечить бессонницу


макроэлементы 16
Наше здоровье и качество жизни напрямую зависят от продуктов, которые мы едим. Никто не будет отрицать правдивость утверждения: мы с вами являемся тем, что мы едим. Сейчас очень популярна тема […]

Здоровое питание. Руководство для начинающих



Владимир Михайлович Зельдин 22
Владимир Михайлович Зельдин – это человек-эпоха. На 102-м году жизни тихо угасла звезда… кумир миллионов Владимир Михайлович Зельдин. Вернее, не угасла. Она плавно перешла в другое измерение, оставив своим скромным […]

Наши кумиры. Владимир Михайлович Зельдин


Бессонница 12
Разговор о бессоннице с точки зрения психологии Бессонница часто бывает вызвана психологическими, эмоциональными проблемами. Так бывает, когда бессонница начинается в результате некой психологической травмы: потеря близкого человека, развод, крах жизненных […]

Бессонница и ее причины




Генри Форд 4
Мне нравится перечитывать  истории успеха известных людей. Генри Форд является одним из величайших бизнесменов своего времени. Несколько дней назад мы отмечали день автомобилиста. Оказывается, Генри Форд был первым обладателем автомобильных […]

Из жизни Генри Форда. История успеха


Уважение к собеседнику 1
Человек так устроен, что ему, как воздух, нужно общение и собеседник,- человек, с которым мы общаемся, ведем беседу. В деловом мире каждый день проходит множество переговоров. Одни их них успешны, […]

Уважение к собеседнику


День бабушек и дедушек 9
Сегодня меня ожидал приятный сюрприз: меня поздравили с Днем бабушки. Оказывается, уже не первый год во многих странах мира, в том числе и в России, отмечается День бабушек и дедушек. Признаюсь […]

День бабушек и дедушек