16 Чтобы не терзать себя сожалениями в конце жизненного пути, завершай каждый прожитый день без сожаления. Как настроиться на такой подход к жизни? Почему так актуальна эта проблема? Ответ очевиден: как […]
16 
25 Натуральные продукты сейчас редкость. Впервые с этой проблемой я столкнулась более 10 лет назад, в Москве. Представьте такую ситуацию: ты живешь в деревне, питаешься натуральными продуктами со своего огорода и […]
Как отличить натуральные продукты от подделки
32 Приветствую вас, дорогие читатели нашего блога. Мы уже говорили о причинах бессонницы и об осенней хандре. А сейчас поговорим о таком важном моменте, как позы сна, правильное положение тела и […]
Позы сна. Или как спать правильно
37 Будильник упорно доказывает: пора вставать! А погода шепчет: поспи еще немножко. И Вы мечетесь между этими двумя раздражителями. Осенняя хандра плавно перекочевывает в зимнюю хандру.
Осенняя хандра и 9 подсказок как ее победить
44 Все болезни от нервов. Бессонница – одна из ведущих причин многих заболеваний. Сегодня пробуем раскрыть тему как лечить бессонницу. Оказывается, существует более 90 разновидностей бессонницы. Есть целое направление в медицине, изучающее […]
Как лечить бессонницу
16 Наше здоровье и качество жизни напрямую зависят от продуктов, которые мы едим. Никто не будет отрицать правдивость утверждения: мы с вами являемся тем, что мы едим. Сейчас очень популярна тема […]
Здоровое питание. Руководство для начинающих
22 Владимир Михайлович Зельдин – это человек-эпоха. На 102-м году жизни тихо угасла звезда… кумир миллионов Владимир Михайлович Зельдин. Вернее, не угасла. Она плавно перешла в другое измерение, оставив своим скромным […]
Наши кумиры. Владимир Михайлович Зельдин
12 Разговор о бессоннице с точки зрения психологии Бессонница часто бывает вызвана психологическими, эмоциональными проблемами. Так бывает, когда бессонница начинается в результате некой психологической травмы: потеря близкого человека, развод, крах жизненных […]
Бессонница и ее причины
2 Кто такой идеальный человек или мой пример для подражания? На этот вопрос легко отвечать детям. Например, многие мальчишки не раздумывая ответят: «Хочу быть сильным, как папа и мудрым, как дедушка.» […]
Кто такой идеальный человек или мой пример для подражания
4 Мне нравится перечитывать истории успеха известных людей. Генри Форд является одним из величайших бизнесменов своего времени. Несколько дней назад мы отмечали день автомобилиста. Оказывается, Генри Форд был первым обладателем автомобильных […]
Из жизни Генри Форда. История успеха
1 Человек так устроен, что ему, как воздух, нужно общение и собеседник,- человек, с которым мы общаемся, ведем беседу. В деловом мире каждый день проходит множество переговоров. Одни их них успешны, […]
Уважение к собеседнику
9 Сегодня меня ожидал приятный сюрприз: меня поздравили с Днем бабушки. Оказывается, уже не первый год во многих странах мира, в том числе и в России, отмечается День бабушек и дедушек. Признаюсь […]