Осенняя хандра и 9 подсказок как ее победить 37
Будильник упорно доказывает: пора вставать! А погода шепчет: поспи еще немножко. И Вы мечетесь между этими двумя раздражителями. Осенняя хандра плавно перекочевывает в зимнюю хандру.
Как лечить бессонницу 44
Все болезни от нервов. Бессонница – одна из ведущих причин многих заболеваний. Сегодня пробуем раскрыть тему как лечить бессонницу. Оказывается, существует более 90 разновидностей бессонницы. Есть целое направление в медицине, изучающее […]
Здоровое питание. Руководство для начинающих 16
Наше здоровье и качество жизни напрямую зависят от продуктов, которые мы едим. Никто не будет отрицать правдивость утверждения: мы с вами являемся тем, что мы едим. Сейчас очень популярна тема […]
