Чтобы не терзать себя сожалениями в конце жизненного пути, завершай каждый прожитый день без сожаления.

Как настроиться на такой подход к жизни? Почему так актуальна эта проблема? Ответ очевиден: как мы проводим каждый свой день, так в итоге проходит вся наша жизнь. Один зря потраченный день – это зря прожитая жизнь. Опишите свой день. Как проходит ваш обычный день? Активно, радостно, без сожаления или наоборот? Примерно так проходит и ваша жизнь.

Младшая дочь, приходя с работы, постоянно спрашивает меня: «Мамулечка, как прошел день? Чем занималась?» Поначалу я воспринимала это как элементарный знак внимания. А потом стала задумываться: может она хочет меня к чему-то подтолкнуть? Может, моя жизнь становится чем-то рутинным и обыденным? Она у нас психолог, и очень тонко чувствует и настроение, и эмоциональный фон каждого члена семьи.

  • Проговаривай то, что ты хочешь делать, – и главное, – делай это.
  • Не изводи себя сожалениями в конце дня.

Эти подсказки кажутся очень простыми, но они весьма действенны. Сколько чужих и своих историй известно о том, как замалчиваются наши желания и проблемы, заставляя других людей догадываться о том, чего мы хотим.

Вчера у меня был день рождения. Говорю об этом без сожаления, даже наоборот. Настроение было хорошее: спокойно-позитивное предвкушение радости. Даже не так. Наслаждение от маленьких радостей этого дня.

Мне захотелось создать более уютную обстановку в квартире, побаловать близких мне людей чем-то вкусным. Муж без конца улыбался и старался чаще обнимать меня. Доченька тоже вся просто растворилась в обнимашках с мамой. В принципе, такие отношения – норма для нас.

Разве что торт муж испек не просто так, а по поводу моего дня рождения. (Его частенько прорывает поколдовать на кухне, и выпечка тортов – это его конек.) И слова пожелания были сказаны не просто так, а по поводу. Я стала на год старше, и дай Бог, мудрее… Как сказал наш знакомый, я хорошо сохранилась.:))) Это был один из лучших комплиментов этого дня.

Без сожаления

Как все-таки мало нам нужно для радости и счастья! Услышать, что ты – молодец, что хорошо выглядишь. Что с тобой непросто, но интересно, а значит – не соскучишься. И когда приболела и не выходила на работу, то без тети Светы-суеты нашей молодежной команде было скучновато.

Все это маленькие радости жизни, которые наполняют ее смыслом и лишают тревожности и сожаления. Вечером, включив интернет, получила огромную дозу дополнительного позитива: более полусотни искренних поздравлений от знакомых, друзей и бывших учеников. Мелочь, а как приятно. Сколько добрых слов услышать в одночасье – это просто окрыляет.

Значит, не зря живешь. Значит, есть какая-то искорка, которая горит в тебе не просто так. Кого-то согрела, кого-то выслушала, кому-то дала нужный и своевременный совет.
Конечно, было очень приятно не просто прочитать, но услышать и пообщаться с близкими людьми по скайпу. С подругой давно не виделись, не общались. И наши виртуальные посиделки перешли в откровения. По ту сторону монитора и сожаления, и слезы, и тревожность.

Вроде бы все есть: и доходный бизнес, взрослые дети, и внук-умничка. А вот семьи нет. Живут в огромном доме два чужих человека. И у каждого уже своя история. Есть общее прошлое – нет общего будущего. Все прервано. На душе обида от того, что когда-то вовремя не выслушали друг друга, не услышали, не поняли. Слишком много горечи и обид накопилось, что не поднять их и не перелистнуть, чтобы все начать с чистого листа.

Если бы был такой ластик, который убирает с души и с памяти человеческой весь негатив, его создателю цены бы не было. Увы, каждый должен сам решать, как с ним поступить: копить, собирать годами и ждать, что он разрастется, как снежный ком, или разгребать каждый день, а еще лучше, не допускать его туда вообще.

В погоне за доходами, за созданием комфорта мы часто теряем главное: умение проживать жизнь полноценно и умение создавать душевный комфорт. С общением близких людей, с увлечением любимым делом, с маленькими радостями и знаками внимания. По поводу и без него. А потом на очередном жизненном вираже тебя так тряхнет, что уже ничего нельзя исправить.

Поэтому если мне не нравится, как проходит мой день, это значит, меня не устраивает то, как проходит моя жизнь. Значит, что-то нужно в ней менять и как можно быстрее. Время, как птица, летит быстро. И чем ты старше становишься, тем оно быстрее ускользает от нас и, увы, без сожаления к нам.

Недавно прочитала удивительную фразу: если хочешь выяснить свои истинные желания, напиши свой собственный некролог. В нем точно не сможешь слукавить и напишешь, как на духу о том, как бы я хотела жить. И если действительно написать его, то для многих это стало бы началом новой жизни.

И еще почему-то вспомнилась фраза Стива Джобса: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, захотел бы я делать то, что я собираюсь делать сегодня?» Эту фразу надо написать крупными буквами и закрепить на самом видном месте в доме. Вечером сделал наброски плана на завтрашний день, а утром, с новыми силами и обновленный, перечитываешь эти слова и вносишь коррективы.

И, конечно, надо подводить итоги прожитого дня: не искать виноватых, не жаловаться, а просканировать свои действия и поступки, проводя самоанализ, задавая вопросы себе. Возможно, кого-то обидела словом или делом; возможно, не проявила должного сострадания; возможно, перед кем-то забыла извиниться. Нам нужно учиться быстро признавать свои ошибки с тем, чтобы завтра их исправить, а в будущем не допускать.

Если регулярно заниматься самоанализом, то тогда за нами вечером не будет тянуться шлейф сожалений. А ведь многие носят его с собой повсюду, а к концу жизни целый ворох сожалений покрывает их целиком.
Как только сможешь уловить разницу между жизнью реальной и жизнью желанной, тогда только и начнешь жить по-настоящему. Своей собственной жизнью. Другой ведь нам никому не дано.

Вот такие размышления ко мне пришли в мой очередной день рождения.

Завершай каждый прожитый день без сожаления, – говорю я себе.

Живите в радости, без сожаления  и будьте счастливы.
Получать новые статьи
Введите свой email:

15 комментариев Завершай каждый прожитый день без сожаления

  • Света, я тоже тебя от души поздравляю с днем рождения. Желаю тебе долгого семейного счастья. Смотрю за тобой в однаклассниках , всегда что -нибудь интересное у тебя на станичке. И чувствуется , что
    семья ваша дружная и интересная. Всех благ вам .

    • Спасибо, Ирочка. Взаимно.
      Я тоже всегда с удовольствием смотрю твои заметки и фото. Вы – классные, позитивные, легкие на подъем. МОЛОДЦЫ!

  • С прошедшим днем рождения, Светлана! Желаю вам главного – здоровья и счастья, ну и денег по-больше, конечно. То, что по одному прожитому дню можно сказать о жизни – эта мысль новая для меня. Летом бывают дни, когда хочется сидеть в шезлонге и смотреть на небо, на солнце, на листья, тень от них, на воду в пруду. Значит, что вся жизнь в созерцании? Но осенью – работа в саду и доме, планирую заготовки, уборку, укрытие растений – значит вся жизнь в хлопотах?
    Я согласна, что день рождения надо отмечать без сожаления, с приближением пожилого возраста надо радоваться, что жизнь (или Бог) подарила вам еще один год. Как говориться, старость – это подарок, который не всем выпадает.

    • Спасибо за поздравления, Надежда Семеновна.
      Жизнь очень многогранна. В ней есть и созерцание, и хлопоты, и радость…Главное, ЖИТЬ! Жить в удовольствие, смакуя каждым прожитым днем.
      По поводу старости я еще не задумываюсь. Нахожусь в прекрасном промежутке жизни: уже не молодость, но еще не старость. То время, когда начинаешь понимать ценность дружбы, ценность семьи, ценность отношений, ценность времени.

      • Светлана, с наступающим Новым годом! Пусть все ваши желания и планы исполнятся, давайте чаще встречаться в наших блогах и сайтах, узнавать новое друг о друге!

  • С удовольствием поздравляю Вас с Днем Рождения, Светлана! На всех фотографиях Вы улыбаетесь, значит, жизнерадостный человек. С таким человеком жить легко, поэтому и семья у Вас такая крепкая и дружная. Я тоже всегда улыбаюсь, и это многих удивляет. А я считаю, улыбка всегда как-то располагает к себе и убирает возможный негатив. Так же и к жизни нужно относиться, настраиваясь на позитив.

  • Ксения, с удовольствием принимаю поздравления! Спасибо!
    Стараюсь жить с улыбкой, на позитиве.
    Вы напомнили мне нашу детскую песню:
    “От улыбки хмурый день ясней.
    От улыбки даже радуга проснется.
    Поделись улыбкою своей.
    И она к тебе не раз еще вернется.”
    Так что продолжаем улыбаться жизни. 🙂

  • Спасибо за ваши слова .Нужно проживать каждый день так,как будто он последний.Понимать ценность времени.Добра, мира , счастья вам и вашим близким.

  • Вы очень хорошо выглядите! Всего Вам хорошего!

    А вот проживать день так, как будто он последний, не все же кажется – это жизнь наизнос, хотя многие будут со мной спорить…

  • Для меня счастье все же во внутренней гармонии и спокойствии…

    Всего Вам хорошего!

  • К предыдущему комментарию, добавила бы еще “движение вперед”, то есть развитие.
    А так, да, счастье для меня это гармония с собой и окружающим меня миром.

  • Светлана, С наступающим Рождеством!

  • С ПРОШЕДШИМ ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Достатка Вам, Любви и удачи, во всех начинаниях!
    И это самый правильный подход к жизни. Следовать конечно порою трудно, но стоит хотя бы придерживаться ))

  • Очень зацепила статья. А ведь правда тянем за собой по жизни несбыточные мечты, обиды и сожаления. А зачем?Спасибо Вам за такую простую расшифровку жизни. Все так просто и все так сложно, но зачем идти по сложному и не понятному пути, можно же все сделать проще?

  • Жить сегодняшним днем, так говорил Дейл Корнеги и это правильно. Спасибо за интересную статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *