повысить самооценкуЧто такое самооценка личности?  Как повысить самооценку личности? Самооценка — это ваше мнение о самом себе. Это не мнение других людей о вас. И даже не то, какой вы есть на самом деле. Самооценка — то, что вы сами о себе думаете. Это ваш оценочный взгляд на самого себя.

Высокий уровень самооценки — это отправная точка всех ваших успехов. Почему? Объясню как всегда на примере. Допустим, некая Ева хочет освоить компьютер, вести свой блог или торговать через интернет. Но самооценка Евы низкая и страх, что ей не удастся освоить компьютер, постоянно сдерживает её. Она просто не решается сесть за компьютер.

Огромное количество людей, особенно кому за 45, до сих пор ни разу не позволили себе включить компьютер. У них всегда находятся отговорки: «А вдруг я что-то не так сделаю? Да у меня все равно не получится. Да я не разбираюсь в нём. Я не дружу с техникой. Это не мое.» За этими фразами скрывается их заниженная самооценка.

Люди, у которых с самооценкой все в порядке, подходят к делу по-другому. Та же Ева скажет: » Все, кто пришел в интернет-бизнес и стал успешным, когда-то тоже впервые подходили к компьютеру и начинали с «азов,» и они не сразу перешли с компьютером на «ты.» И если это кому-то удалось, значит удастся и мне.» Такие люди имеют четкую установку: «Я смогу всему научиться, у меня все получится.»

Давайте для наглядности рассмотрим ещё один пример. Некий молодой человек хочет иметь крутую машину, но глядя на неё, думает: «Тачка, конечно, супер, но стоит дорого. Где я раздобуду средства? Мне на неё не заработать. Это не реально». Этот молодой человек уже проиграл на старте. Он не пытается что-то изменить в своей жизни, а продолжает довольствоваться тем, что имеет. Так проживают жизнь люди с заниженной самооценкой: обыденно, серо, живя по принципу – заработал, потратил, взял взаймы, потратил…

А как бы поступил на его месте уверенный в себе человек? Он думает: «Я хочу именно эту марку машины. Я обязательно куплю такую. Сейчас я даже не знаю, как я на неё заработаю, но я обязательно сяду за руль этой машины». Что происходит у этого молодого человека? Он правильно настраивает себя. Он мотивирован на действие. Только действия всегда дают результат.

Еще Апостол Иаков говорил: «Человек с двоящими мыслями не тверд во всех путях своих». Сомневающийся и неуверенный человек обречен быть неудачником.

Можно и нужно, если осознать ее роль в нашей жизни. Бодо Шефер рекомендует вести дневник своих успехов, в котором каждый день надо записывать то, за что в течение дня мы можем себя похвалить. Любая приятная мелочь, наши маленькие победы будут мотивировать нас на действия, а значит мы обязательно добьемся своего.

Если вы потерпели неудачу или не удовлетворены результатами своей работы — не акцентируйте внимание на негативе. Любая ошибка – это урок, это опыт. Извлекая урок из поражения, вы одерживаете в итоге победу. Не надо вгонять себя в образ несчастного человека. Уважайте себя. Позволяйте допускать ошибки, но помните: вы единственный, от кого не сможете уйти. И ваши планы, ваша успешность зависит только от вас.

Любите себя таким, какой вы есть, чтобы повысить самооценку.

с вашими недостатками и изюминками. Все мы не идеальны, но все мы уникальны и удивительно сотворены. Мы сами до конца не знаем, сколько всего в нас заложено и на какие подвиги мы способны.

Запомните: всегда найдутся люди, которые будут критиковать вас, даже высмеивать. Не верьте им. Нередко сами критикующие стараются таким образом повысить собственную значимость, тем самым пытаясь повысить самооценку.

Не обвиняйте себя. Чувство вины — это якорь, который держит нас и не дает взлететь. Не сравнивайте себя с кем-то другим. Наш ориентир – мы сами: я вчера и я сегодня. Все мы очень разные: один хорошо поёт, другой делает прекрасную мебель. Было бы глупым сравнивать мебельщика с певцом.

Самооценка формируется с детства. Ее роль, как видим, огромна. Старайтесь повысить самооценку. Уважайте себя. Любите себя. Некоторые родители даже не задают себе вопрос: «Как повысить самооценку ребенка?» Нередко несознательно занижают её.

Расскажу небольшую историю: «Два мальчика (один русский, украинец или еще какой национальности, не важно), другой еврей, играя во дворе, бегали по лужам, промокли и испачкались. Увидев это, мама русского мальчика стала ругать сына: «Ты играть по-человечески не можешь? Весь промок и вымазался, как свинья».

Мама еврейского мальчика скажет сыну: «Изя, ты же умный мальчик; ну зачем ты бегал по лужам, ты же можешь простудиться.» (Даже делая замечания ребенку, мама еврейского мальчика дает понять ребенку, что она любит его и беспокоится о его здоровье. Кстати, вы, наверное, обратили внимание на то, что во всем мире особых успехов добиваются евреи. Причина кроется в их правильном подходе к воспитанию. В понимании роли самооценки.

Как повысить самооценку? Вырабатывайте с детства уважение к себе, уверенность в своих силах, веру в том, что все в наших руках. Поначалу эта миссия всецело находится в руках родителей.

От того, как родители будут разговаривать со своими детьми, зависит, на сколько уверенными и успешными вырастут наши дети.

Давайте думать о себе как об успешном, целеустремленном, позитивном человеке. Давайте думать о наших достоинствах и искоренять наши недостатки. «Каковы мысли человека, таков и человек». Верьте, мы уникальны.

1 комментарий Как повысить самооценку

  • Для успеха, в любых начинаниях, нужно уметь держать себе цену. Сейчас весь мир устроен так, без хорошей самооценки, другие, даже не глянут в вашу сторону…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *